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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Février 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    10:38minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 20 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    10 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    3jours
    26 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/13/2110:11min/mi5,89mph10:11total3courses
    • 2 mile2/09/219:01min/mi6,66mph18:02total7courses
    • 5 km2/05/2110:23min/mi5,78mph32:16total3courses
    • 4 mile2/20/2110:07min/mi5,93mph40:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.