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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    12:00minutes par mile

    course la plus longue

    5,4mile
    le 18 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 mai — 11 mai
    Plus longue série
    6jours
    25 mai — 30 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/23/2110:32min/mi5,70mph10:32total1course
    • 2 mile5/20/219:43min/mi6,17mph19:27total6courses
    • 5 km5/21/219:52min/mi6,08mph30:39total6courses
    • 4 mile5/28/2110:53min/mi5,51mph43:32total2courses
    • 5 mile5/18/2110:13min/mi5,87mph51:06total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.