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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,1jours

    Moment de la journée

    73%
    AM

    Allure moyenne

    12:50minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 21 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 juin
    Plus longue série
    5jours
    1 juin — 5 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/02/2110:04min/mi5,96mph10:04total2courses
    • 2 mile6/16/218:01min/mi7,49mph16:01total6courses
    • 5 km6/12/2110:10min/mi5,90mph31:35total5courses
    • 4 mile6/01/2110:50min/mi5,54mph43:21total3courses
    • 5 mile6/07/219:42min/mi6,19mph48:28total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.