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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Rapport de course annuel 2022

    Miles courses cette année

    mille trois cent vingt

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    43 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,9 miles
    33 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    12:29minutes par mile

    course la plus longue

    11,3mile
    le 28 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    10 juin — 12 juin
    Plus longue série
    25jours
    23 juil. — 16 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile7/02/228:35min/mi7,00mph8:35total28courses
    • 2 mile5/18/228:44min/mi6,87mph17:27total47courses
    • 5 km11/24/227:46min/mi7,72mph24:09total
      57courses
    • 4 mile8/19/229:07min/mi6,58mph36:29total63courses
    • 5 mile12/09/228:43min/mi6,89mph43:33total44courses
    • 10 km10/05/228:45min/mi6,86mph54:22total6courses
    • 10 mile11/26/228:39min/mi6,94mph1:26:28total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.