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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 3,8 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    13:43minutes par mile

    course la plus longue

    5,5mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    10 juin — 12 juin
    Plus longue série
    7jours
    18 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/26/229:12min/mi6,52mph9:12total3courses
    • 2 mile6/09/2219:10min/mi3,13mph38:20total1course
    • 5 km6/06/229:34min/mi6,28mph29:42total4courses
    • 4 mile6/29/229:36min/mi6,25mph38:25total4courses
    • 5 mile6/16/2210:13min/mi5,87mph51:07total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.