AmisFermer
    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Rapport de course de Mai

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 7,4 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    12:16minutes par mile

    course la plus longue

    8,5mile
    le 20 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 mai
    Plus longue série
    19jours
    7 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/05/2413:00min/mi4,62mph13:00total2courses
    • 2 mile5/27/249:53min/mi6,07mph19:46total3courses
    • 5 km5/30/246:35min/mi9,12mph20:27total5courses
    • 4 mile5/11/248:36min/mi6,97mph34:25total8courses
    • 5 mile5/02/248:39min/mi6,94mph43:14total7courses
    • 10 km5/17/2413:20min/mi4,50mph1:22:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.