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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Rapport de course de Janvier

    2017201620152014
    Tous
    20252024
    20232022
    20212020
    20192018
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    13:43minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 5 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 1 janv.
    Plus longue série
    5jours
    2 janv. — Aujourd'hui

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km1/02/2514:34min/mi4,12mph45:15total1course
    • 5 mile1/04/2513:31min/mi4,44mph1:07:35total1course
    • 10 km1/05/2513:22min/mi4,49mph1:23:01total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.