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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Tigard
- course la plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile depuis toujours
- meilleur temps au km depuis toujours
Vos 2 mile les plus rapides
- 7:00/mi6/20/24
- 7:11/mi12/07/14
- 7:26/mi1/31/15
- 7:35/mi7/01/17
- 7:36/mi3/19/24
- 7:36/mi8/15/24
- 7:38/mi6/08/16
- 7:38/mi2/20/24
- 7:46/mi11/05/14
- 7:51/mi8/16/19
- 8:00/mi1/13/24
- 8:01/mi6/16/21
- 8:01/mi6/04/19
- 8:03/mi11/08/14
- 8:07/mi7/07/16
- 8:12/mi11/03/14
- 8:18/mi10/12/20
- 8:21/mi7/17/18
- 8:23/mi10/14/18
- 8:29/mi6/07/19
- 8:31/mi12/24/16
- 8:34/mi6/05/15
- 8:36/mi11/18/14
- 8:38/mi4/17/17
- 8:38/mi5/05/15
- 8:40/mi11/11/19
- 8:42/mi11/29/19
- 8:44/mi5/18/22
- 8:44/mi1/31/20
- 8:45/mi10/06/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 7
déc. 7
déc. 7
dimanche
Distance totale
2,88miles
Temps écoulé
20:40
10:01AM - 10:21AM
Allure moyenne
7:11minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,35mph
Calories
331
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
185ppm
92 - 230ppm