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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:53/mi8/11/24
- 7:12/mi11/24/16
- 7:25/mi1/27/17
- 7:27/mi12/02/24
- 7:29/mi5/17/17
- 7:29/mi6/14/17
- 7:32/mi10/06/17
- 7:32/mi7/25/24
- 7:32/mi12/07/16
- 7:33/mi5/23/16
- 7:33/mi11/26/15
- 7:36/mi12/10/16
- 7:36/mi10/12/17
- 7:38/mi11/03/17
- 7:38/mi12/31/16
- 7:40/mi3/25/15
- 7:40/mi9/14/17
- 7:42/mi2/14/18
- 7:43/mi7/01/15
- 7:45/mi8/16/17
- 7:45/mi12/13/17
- 7:45/mi1/30/18
- 7:46/mi5/01/18
- 7:47/mi4/21/15
- 7:48/mi10/19/16
- 7:48/mi4/19/17
- 7:48/mi5/24/17
- 7:53/mi9/28/18
- 7:53/mi11/08/24
- 7:53/mi10/07/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
déc. 25
déc. 25
déc. 25
vendredi
Distance totale
5,24miles
Temps écoulé
47:04
10:10AM - 10:58AM
Allure moyenne
8:58
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,69mph
Calories
612
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
179ppm
88 - 198ppm