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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:53/mi
      11/28/22
    • 9:02/mi
      11/14/22
    • 9:39/mi
      4/20/15
    • 10:05/mi
      7/25/17
    • 10:41/mi
      7/06/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    avr. 20
    avr. 20 lundi

    Distance totale

    11,48miles

    Temps écoulé

    1:50:49 9:50AM - 11:49AM

    Allure moyenne

    9:39
    minutes par mile

    Parcours

    Englewood
    Portland, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,22mph

    Calories

    1441
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    182ppm
    88 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage