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    Équipe Bleu ardoise foncé
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    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 7:07/mi
        2/28/15
      • 7:11/mi
        8/21/24
      • 7:12/mi
        4/04/15
      • 7:13/mi
        9/10/16
      • 7:14/mi
        7/18/15
      • 7:17/mi
        2/11/17
      • 7:18/mi
        11/27/14
      • 7:18/mi
        9/09/17
      • 7:19/mi
        11/15/24
      • 7:21/mi
        7/23/16
      • 7:27/mi
        8/25/24
      • 7:29/mi
        3/17/17
      • 7:29/mi
        1/20/18
      • 7:30/mi
        7/22/17
      • 7:31/mi
        7/12/17
      • 7:33/mi
        12/02/16
      • 7:33/mi
        2/04/17
      • 7:34/mi
        12/29/16
      • 7:34/mi
        5/28/16
      • 7:35/mi
        7/21/18
      • 7:36/mi
        11/19/16
      • 7:36/mi
        8/10/17
      • 7:36/mi
        7/31/15
      • 7:37/mi
        5/19/17
      • 7:38/mi
        2/10/18
      • 7:39/mi
        8/07/24
      • 7:39/mi
        9/30/16
      • 7:40/mi
        9/07/16
      • 7:40/mi
        8/29/16
      • 7:41/mi
        3/22/17
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mars 19
      43 °F
      76% rh
      mars 19 dimanche

      Distance totale

      6,10miles

      Temps écoulé

      56:43 10:28AM - 11:24AM

      Allure moyenne

      9:18minutes par mile

      Parcours

      Englewood
      Portland, Oregon

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,45mph

      Calories

      764
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      175ppm
      86 - 192ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage