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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 7:28/mi
        2/24/17
      • 7:30/mi
        1/06/17
      • 7:34/mi
        11/11/16
      • 7:40/mi
        1/04/17
      • 7:42/mi
        8/08/16
      • 7:42/mi
        7/18/16
      • 7:44/mi
        6/09/17
      • 7:45/mi
        10/21/16
      • 7:45/mi
        11/04/16
      • 7:46/mi
        8/03/17
      • 7:50/mi
        7/01/16
      • 7:51/mi
        4/28/17
      • 7:54/mi
        3/08/17
      • 7:56/mi
        10/14/16
      • 7:57/mi
        11/18/14
      • 8:09/mi
        11/05/14
      • 8:18/mi
        11/22/14
      • 8:22/mi
        7/08/16
      • 8:28/mi
        8/10/16
      • 8:29/mi
        9/05/17
      • 8:29/mi
        9/18/17
      • 8:29/mi
        4/17/17
      • 8:30/mi
        1/16/17
      • 8:32/mi
        4/15/15
      • 8:32/mi
        7/15/16
      • 8:35/mi
        12/26/14
      • 8:37/mi
        7/21/15
      • 8:37/mi
        4/18/16
      • 8:48/mi
        4/17/24
      • 8:54/mi
        8/20/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      mai 2
      57 °F
      84% rh
      mai 2 mardi

      Distance totale

      7,06miles

      Temps écoulé

      1:07:52 9:51AM - 10:58AM

      Allure moyenne

      9:37minutes par mile

      Parcours

      Englewood
      Portland, Oregon

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,24mph

      Calories

      893
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      178ppm
      88 - 188ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage