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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 6:53/mi
      8/11/24
    • 7:12/mi
      11/24/16
    • 7:25/mi
      1/27/17
    • 7:27/mi
      12/02/24
    • 7:29/mi
      5/17/17
    • 7:29/mi
      6/14/17
    • 7:32/mi
      10/06/17
    • 7:32/mi
      7/25/24
    • 7:32/mi
      12/07/16
    • 7:33/mi
      5/23/16
    • 7:33/mi
      11/26/15
    • 7:36/mi
      12/10/16
    • 7:36/mi
      10/12/17
    • 7:38/mi
      11/03/17
    • 7:38/mi
      12/31/16
    • 7:40/mi
      3/25/15
    • 7:40/mi
      9/14/17
    • 7:42/mi
      2/14/18
    • 7:43/mi
      7/01/15
    • 7:45/mi
      8/16/17
    • 7:45/mi
      12/13/17
    • 7:45/mi
      1/30/18
    • 7:46/mi
      5/01/18
    • 7:47/mi
      4/21/15
    • 7:48/mi
      10/19/16
    • 7:48/mi
      4/19/17
    • 7:48/mi
      5/24/17
    • 7:53/mi
      9/28/18
    • 7:53/mi
      11/08/24
    • 7:53/mi
      10/07/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    janv. 11
    46 °F
    69% rh
    36 °F
    janv. 11 vendredi

    Distance totale

    5,88miles

    Temps écoulé

    1:00:51 10:51AM - 11:55AM

    Allure moyenne

    10:21
    minutes par mile

    Parcours

    Englewood
    Portland, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,79mph

    Calories

    762
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    165ppm
    84 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage