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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Banks
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- plus haute FC max depuis toujours
- 6 mi le plus rapide en 6 mois
- 10 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 7:07/mi2/28/15
- 7:11/mi8/21/24
- 7:12/mi4/04/15
- 7:13/mi9/10/16
- 7:14/mi7/18/15
- 7:17/mi2/11/17
- 7:18/mi11/27/14
- 7:18/mi9/09/17
- 7:19/mi11/15/24
- 7:21/mi7/23/16
- 7:27/mi8/25/24
- 7:29/mi3/17/17
- 7:29/mi1/20/18
- 7:30/mi7/22/17
- 7:31/mi7/12/17
- 7:33/mi12/02/16
- 7:33/mi2/04/17
- 7:34/mi12/29/16
- 7:34/mi5/28/16
- 7:35/mi7/21/18
- 7:36/mi11/19/16
- 7:36/mi8/10/17
- 7:36/mi7/31/15
- 7:37/mi5/19/17
- 7:38/mi2/10/18
- 7:39/mi8/07/24
- 7:39/mi9/30/16
- 7:40/mi9/07/16
- 7:40/mi8/29/16
- 7:41/mi3/22/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juil. 20
juil. 20
61 °F
66% rh
juil. 20
samedi
Distance totale
6,54miles
Temps écoulé
51:40
8AM - 8:51AM
Allure moyenne
7:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,59mph
Calories
764
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
60 - 173bpm
Cadence moyenne
184ppm
92 - 202ppm