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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 k le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:35/mi5/30/24
- 6:42/mi10/29/16
- 6:49/mi7/04/17
- 6:49/mi7/04/15
- 6:50/mi1/21/17
- 6:52/mi10/28/17
- 6:53/mi5/27/17
- 6:54/mi10/31/15
- 6:54/mi3/10/17
- 6:55/mi7/04/16
- 6:55/mi6/09/15
- 6:55/mi1/11/18
- 6:56/mi8/15/15
- 7:01/mi10/27/18
- 7:01/mi10/06/18
- 7:05/mi3/17/18
- 7:05/mi11/23/17
- 7:07/mi5/14/15
- 7:08/mi9/04/16
- 7:08/mi6/18/16
- 7:10/mi1/03/15
- 7:13/mi9/08/18
- 7:17/mi7/04/19
- 7:19/mi5/25/19
- 7:20/mi5/30/24
- 7:23/mi3/12/16
- 7:24/mi10/26/19
- 7:24/mi4/28/19
- 7:25/mi3/21/20
- 7:26/mi11/22/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
août 10
août 10
60 °F
83% rh
août 10
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
28:57
9:47AM - 10:33AM
Allure moyenne
9:19
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,44mph
Calories
371
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
125bpm
72 - 170bpm
Cadence moyenne
178ppm
88 - 196ppm