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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un mois
- 8 k le plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:53/mi8/11/24
- 7:12/mi11/24/16
- 7:25/mi1/27/17
- 7:27/mi12/02/24
- 7:29/mi5/17/17
- 7:29/mi6/14/17
- 7:32/mi10/06/17
- 7:32/mi7/25/24
- 7:32/mi12/07/16
- 7:33/mi5/23/16
- 7:33/mi11/26/15
- 7:36/mi12/10/16
- 7:36/mi10/12/17
- 7:38/mi11/03/17
- 7:38/mi12/31/16
- 7:40/mi3/25/15
- 7:40/mi9/14/17
- 7:42/mi2/14/18
- 7:43/mi7/01/15
- 7:45/mi8/16/17
- 7:45/mi12/13/17
- 7:45/mi1/30/18
- 7:46/mi5/01/18
- 7:47/mi4/21/15
- 7:48/mi10/19/16
- 7:48/mi4/19/17
- 7:48/mi5/24/17
- 7:53/mi9/28/18
- 7:53/mi11/08/24
- 7:53/mi10/07/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
mars 20
mars 20
51 °F
73% rh
mars 20
vendredi
Distance totale
5,54miles
Temps écoulé
55:57
11:05AM - 12:34PM
Allure moyenne
10:06
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,94mph
Calories
667
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
68 - 179bpm
Cadence moyenne
172ppm
86 - 188ppm