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    Équipe Bleu ardoise foncé
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    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Fastest 5 mile walks

    • 15:59/mi
      10/02/23
    • 17:47/mi
      10/13/21
    • 18:20/mi
      8/25/21
    • 18:35/mi
      10/20/21
    • 18:39/mi
      4/19/23
    • 18:51/mi
      2/17/22
    • 18:59/mi
      10/27/21
    • 19:15/mi
      9/15/21
    • 19:17/mi
      3/24/22
    • 19:18/mi
      6/23/22
    • 19:21/mi
      9/29/21
    • 19:21/mi
      11/10/21
    • 19:24/mi
      10/06/21
    • 19:30/mi
      7/28/21
    • 19:44/mi
      7/07/22
    • 20:27/mi
      11/24/21
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    oct. 13
    47 °F
    96% rh
    39 °F
    oct. 13 mercredi

    Distance totale

    5,02miles

    Temps écoulé

    1:29:12 10:20AM - 11:50AM

    Allure moyenne

    17:47minutes par mile

    Parcours

    Englewood
    Lake Oswego, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,38mph

    Calories

    657
    420Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    83bpm
    56 - 111bpm

    Cadence moyenne

    121ppm
    102 - 136ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage