AmisFermer
Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:35/mi5/30/24
- 6:42/mi10/29/16
- 6:49/mi7/04/17
- 6:49/mi7/04/15
- 6:50/mi1/21/17
- 6:52/mi10/28/17
- 6:53/mi5/27/17
- 6:54/mi10/31/15
- 6:54/mi3/10/17
- 6:55/mi7/04/16
- 6:55/mi6/09/15
- 6:55/mi1/11/18
- 6:56/mi8/15/15
- 7:01/mi10/27/18
- 7:01/mi10/06/18
- 7:05/mi3/17/18
- 7:05/mi11/23/17
- 7:07/mi5/14/15
- 7:08/mi9/04/16
- 7:08/mi6/18/16
- 7:10/mi1/03/15
- 7:13/mi9/08/18
- 7:17/mi7/04/19
- 7:19/mi5/25/19
- 7:20/mi5/30/24
- 7:23/mi3/12/16
- 7:24/mi10/26/19
- 7:24/mi4/28/19
- 7:25/mi3/21/20
- 7:26/mi11/22/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
avr. 8
avr. 8
avr. 8
jeudi
Distance totale
3,18miles
Temps écoulé
34:30
3:56PM - 4:46PM
Allure moyenne
10:52
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,52mph
Calories
379
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
74 - 191bpm
Cadence moyenne
172ppm
84 - 186ppm