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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en 3 mois
- 15 k le plus rapide en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 7:24/mi5/24/15
- 8:09/mi12/15/14
- 8:28/mi3/20/17
- 8:36/mi5/25/16
- 8:45/mi9/26/22
- 8:53/mi7/22/24
- 8:59/mi5/09/16
- 9:05/mi7/29/24
- 9:07/mi8/03/16
- 9:10/mi10/16/17
- 9:11/mi8/22/22
- 9:16/mi9/18/24
- 9:24/mi10/03/22
- 9:27/mi10/25/17
- 9:28/mi9/28/24
- 9:28/mi12/12/22
- 9:32/mi5/11/15
- 9:36/mi12/05/22
- 9:40/mi11/07/22
- 9:41/mi8/29/22
- 9:42/mi11/01/24
- 9:44/mi9/11/17
- 9:45/mi4/10/23
- 9:47/mi1/23/23
- 9:47/mi8/14/17
- 9:52/mi11/13/17
- 9:53/mi4/21/23
- 9:55/mi11/20/17
- 9:57/mi10/05/15
- 9:59/mi3/27/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 10
avr. 10
avr. 10
lundi
Distance totale
9,45miles
Temps écoulé
1:32:01
Allure moyenne
9:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,16mph
Calories
1152
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
89 - 193bpm
Cadence moyenne
181ppm
90 - 188ppm