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Équipe Bleu ardoise foncé
T Y
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:12/mi12/04/24
- 7:17/mi6/01/17
- 7:24/mi11/28/24
- 7:30/mi1/25/15
- 7:33/mi1/10/17
- 7:36/mi5/06/17
- 7:41/mi12/15/17
- 7:42/mi9/21/17
- 7:50/mi3/30/19
- 7:51/mi11/12/14
- 7:54/mi8/23/18
- 7:57/mi4/07/19
- 8:02/mi12/03/16
- 8:02/mi12/22/17
- 8:05/mi4/11/18
- 8:08/mi1/15/19
- 8:11/mi9/16/18
- 8:12/mi3/24/15
- 8:17/mi4/14/19
- 8:20/mi2/07/18
- 8:22/mi5/30/19
- 8:26/mi4/17/19
- 8:29/mi12/21/18
- 8:30/mi3/22/15
- 8:31/mi3/23/17
- 8:35/mi1/15/20
- 8:36/mi5/11/24
- 8:38/mi11/09/17
- 8:39/mi2/09/17
- 8:39/mi7/31/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juil. 16
juil. 16
juil. 16
dimanche
Distance totale
4,62miles
Temps écoulé
55:59
6:09PM - 7:04PM
Allure moyenne
12:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,95mph
Calories
573
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
124bpm
80 - 150bpm
Cadence moyenne
165ppm
112 - 188ppm