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    Équipe Bleu ardoise foncé
    T Y

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 1 mile les plus rapides

      • 6:05/mi
        1/03/15
      • 6:30/mi
        4/19/16
      • 6:38/mi
        8/13/24
      • 7:30/mi
        9/21/17
      • 7:31/mi
        1/25/15
      • 7:32/mi
        2/20/24
      • 7:39/mi
        2/26/24
      • 8:12/mi
        6/18/16
      • 8:13/mi
        6/26/20
      • 8:19/mi
        5/25/20
      • 8:20/mi
        3/06/20
      • 8:30/mi
        3/02/19
      • 8:32/mi
        6/20/17
      • 8:35/mi
        7/02/22
      • 8:35/mi
        6/03/20
      • 8:37/mi
        12/23/15
      • 8:39/mi
        3/16/16
      • 8:43/mi
        6/30/20
      • 8:50/mi
        7/02/22
      • 8:52/mi
        5/21/23
      • 8:52/mi
        6/07/17
      • 8:53/mi
        6/01/17
      • 8:55/mi
        3/01/23
      • 8:57/mi
        6/21/20
      • 8:58/mi
        10/11/18
      • 9:00/mi
        10/07/15
      • 9:06/mi
        6/05/20
      • 9:07/mi
        6/12/20
      • 9:10/mi
        6/14/20
      • 9:12/mi
        6/26/22
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mars 31
      63 °F
      39% rh
      mars 31 dimanche

      Distance totale

      1,07miles

      Temps écoulé

      16:33 3:11PM - 3:27PM

      Allure moyenne

      15:33minutes par mile

      Parcours

      Forest Highlands
      Clackamas County, Oregon

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,86mph

      Calories

      133
      480Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un verre de lait écrémé
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      106bpm
      83 - 123bpm

      Cadence moyenne

      124ppm
      110 - 138ppm

      Variation de la vitesse sur la distance