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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Rapport de course global

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    deux mille cent quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,8 miles
    67 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,2 miles
    28 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    course la plus longue

    20,2mile
    le 12 oct. 2014

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2303jours
    6 juil. — 24 oct.
    Plus longue série
    6jours
    31 janv. — 5 févr.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 5 km28/04/145:51min/mi10,24mph18:12total
      2courses
    • 4 mile10/05/156:02min/mi9,95mph24:08total
      1course
    • 5 mile27/12/145:55min/mi10,15mph29:33total
      1course
    • 10 km2/11/145:55min/mi10,14mph36:47total
      8courses
    • Semi-marathon14/03/156:25min/mi9,34mph1:24:09total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.