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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Septembre 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    54%
    AM

    Allure moyenne

    7:48minutes par mile

    course la plus longue

    13,7mile
    le 28 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    9 sept. — 11 sept.
    Plus longue série
    1jours
    30 sept. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.