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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Janvier 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 7,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 8,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    81%
    PM

    Allure moyenne

    7:32minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 22 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    28 janv. — 30 janv.
    Plus longue série
    3jours
    22 janv. — 24 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.