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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Février 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    cent sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    54%
    PM

    Allure moyenne

    7:23minutes par mile

    course la plus longue

    18,8mile
    le 23 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    7 févr. — 10 févr.
    Plus longue série
    3jours
    4 févr. — 6 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon2/02/146:26min/mi9,34mph1:24:11total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.