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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Juillet 2014 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-seize

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    8:26minutes par mile

    course la plus longue

    12,4mile
    le 26 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    27 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    2jours
    12 juil. — 13 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.