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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en un mois
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:52/mi
      12/04/14
    • 6:10/mi
      7/04/14
    • 6:11/mi
      31/12/13
    • 6:33/mi
      16/01/14
    • 6:44/mi
      2/01/14
    • 6:58/mi
      20/02/14
    • 7:07/mi
      24/06/15
    • 7:10/mi
      15/01/15
    • 7:13/mi
      11/06/14
    • 7:17/mi
      5/01/14
    • 7:23/mi
      23/08/13
    • 7:44/mi
      7/08/14
    • 7:44/mi
      25/04/14
    • 7:46/mi
      8/01/14
    • 7:51/mi
      7/08/14
    • 8:00/mi
      18/01/14
    • 8:04/mi
      29/12/13
    • 8:05/mi
      5/03/15
    • 8:14/mi
      7/07/14
    • 8:22/mi
      17/07/14
    • 8:25/mi
      17/01/14
    • 8:27/mi
      5/05/14
    • 8:28/mi
      12/07/14
    • 8:34/mi
      31/08/14
    • 8:43/mi
      1/04/15
    • 8:48/mi
      14/05/15
    • 8:50/mi
      31/12/13
    • 8:50/mi
      22/12/13
    • 8:50/mi
      29/12/13
    • 8:57/mi
      26/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    31 août
    70 °F
    59% rh
    31 août dimanche

    Distance totale

    2,89miles

    Temps écoulé

    24:44 3:32PM - 3:56PM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    Parcours

    Turcey
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,00mph

    Calories

    291
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    111 - 154bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage