AmisFermer
    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE
    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031
    09:1109:3910:02

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:02/mi
        10/05/15
      • 6:40/mi
        7/12/14
      • 6:52/mi
        24/10/13
      • 7:05/mi
        22/03/14
      • 7:07/mi
        12/05/15
      • 7:14/mi
        25/04/14
      • 7:18/mi
        19/12/13
      • 7:29/mi
        12/09/13
      • 7:33/mi
        11/06/15
      • 7:34/mi
        24/06/14
      • 7:34/mi
        12/01/14
      • 7:36/mi
        19/06/14
      • 7:37/mi
        13/01/15
      • 7:41/mi
        30/10/14
      • 7:42/mi
        11/03/15
      • 7:53/mi
        28/02/15
      • 7:55/mi
        5/04/14
      • 7:55/mi
        30/03/14
      • 7:56/mi
        19/02/14
      • 8:21/mi
        29/01/15
      • 8:43/mi
        8/04/14
      • 8:45/mi
        11/12/14
      • 8:55/mi
        19/03/15
      • 8:58/mi
        22/12/13
      • 8:58/mi
        9/03/14
      • 10:29/mi
        15/07/14
      • 10:30/mi
        27/06/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      22 déc.
      46 °F
      87% rh
      33 °F
      22 déc. dimanche

      Distance totale

      4,33miles

      Temps écoulé

      38:46 10:02AM - 10:40AM

      Allure moyenne

      8:58minutes par mile

      Parcours

      Plombières-lès-Dijon
      France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,70mph

      Calories

      471
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      500 g de ceviche de fruits de mer
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage