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    Tarek ZIADE
    Super course, 15º et en plat, c'est plus facile
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    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Dijon
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:09/mi
      23/02/15
    • 8:13/mi
      8/09/13
    • 9:01/mi
      26/07/14
    • 9:06/mi
      12/04/15
    • 9:19/mi
      6/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    8 sept.
    60 °F
    88% rh
    8 sept. dimanche

    Distance totale

    12,43miles

    Temps écoulé

    1:42:03 3:57PM - 5:39PM

    Allure moyenne

    8:13minutes par mile

    Parcours

    Mirande
    Dijon, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,31mph

    Calories

    1311
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage