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    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in États-Unis
    • first run in California
    • 9 mi le plus rapide depuis toujours
    • 14 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 6:51/mi
      31/01/14
    • 6:55/mi
      6/11/13
    • 7:07/mi
      22/12/14
    • 7:08/mi
      1/03/15
    • 7:22/mi
      22/02/15
    • 7:39/mi
      4/01/15
    • 7:43/mi
      3/06/14
    • 7:47/mi
      12/06/15
    • 7:55/mi
      27/05/14
    • 7:56/mi
      6/09/14
    • 7:59/mi
      9/05/14
    • 8:00/mi
      17/08/14
    • 8:03/mi
      1/07/14
    • 8:14/mi
      5/03/14
    • 8:26/mi
      2/02/15
    • 8:46/mi
      24/08/13
    • 8:51/mi
      23/11/14
    • 9:03/mi
      26/01/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    31 janv.
    55 °F
    58% rh
    31 janv. vendredi

    Distance totale

    9,04miles

    Temps écoulé

    1:01:58 10:24AM - 11:25AM

    Allure moyenne

    6:51minutes par mile

    Parcours

    Dublin
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,75mph

    Calories

    940
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage