AmisFermer
    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE
    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 5:51/mi
      28/04/14
    • 5:54/mi
      5/01/14
    • 6:00/mi
      26/04/15
    • 6:01/mi
      26/04/14
    • 6:01/mi
      9/12/13
    • 6:02/mi
      7/07/14
    • 6:06/mi
      4/11/13
    • 6:11/mi
      31/10/13
    • 6:13/mi
      8/11/13
    • 6:20/mi
      23/12/13
    • 6:20/mi
      13/10/13
    • 6:25/mi
      12/11/13
    • 6:25/mi
      29/10/13
    • 6:26/mi
      6/06/15
    • 6:34/mi
      21/08/14
    • 6:34/mi
      11/10/13
    • 6:35/mi
      16/05/15
    • 6:52/mi
      30/09/13
    • 6:56/mi
      5/05/14
    • 6:57/mi
      7/12/13
    • 6:59/mi
      23/01/14
    • 6:59/mi
      28/08/14
    • 7:01/mi
      6/06/15
    • 7:04/mi
      9/12/13
    • 7:07/mi
      5/09/13
    • 7:08/mi
      26/09/13
    • 7:11/mi
      13/08/13
    • 7:13/mi
      18/09/13
    • 7:16/mi
      27/10/13
    • 7:17/mi
      23/03/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    3 oct.
    54 °F
    94% rh
    3 oct. vendredi

    Distance totale

    3,33miles

    Temps écoulé

    31:25 8:56AM - 9:27AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    Parcours

    Turcey
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,36mph

    Calories

    370
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    149bpm
    129 - 167bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage