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Équipe Brun sable
Tarek ZIADE
I was sick but I went OK I guess. The race starts around the 2.8k mark
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 7 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:02/mi10/05/15
- 6:40/mi7/12/14
- 6:52/mi24/10/13
- 7:05/mi22/03/14
- 7:07/mi12/05/15
- 7:14/mi25/04/14
- 7:18/mi19/12/13
- 7:29/mi12/09/13
- 7:33/mi11/06/15
- 7:34/mi24/06/14
- 7:34/mi12/01/14
- 7:36/mi19/06/14
- 7:37/mi13/01/15
- 7:41/mi30/10/14
- 7:42/mi11/03/15
- 7:53/mi28/02/15
- 7:55/mi5/04/14
- 7:55/mi30/03/14
- 7:56/mi19/02/14
- 8:21/mi29/01/15
- 8:43/mi8/04/14
- 8:45/mi11/12/14
- 8:55/mi19/03/15
- 8:58/mi22/12/13
- 8:58/mi9/03/14
- 10:29/mi15/07/14
- 10:30/mi27/06/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
7 déc.
7 déc.
40 °F
89% rh
36 °F
7 déc.
dimanche
Distance totale
4,83miles
Temps écoulé
32:13
8:25AM - 9:08AM
Allure moyenne
6:40
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,00mph
Calories
501
Équivalent en nourriture
900 g de myrtilles