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    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 k le plus rapide en 6 mois
    • 7 mi le plus rapide en 3 mois

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 6:41/mi
      26/11/13
    • 6:52/mi
      26/02/14
    • 6:55/mi
      2/03/14
    • 7:05/mi
      15/12/14
    • 7:10/mi
      8/03/15
    • 7:18/mi
      28/04/15
    • 7:19/mi
      5/07/15
    • 7:26/mi
      11/12/13
    • 7:30/mi
      22/04/14
    • 7:32/mi
      19/06/15
    • 7:38/mi
      11/09/14
    • 7:39/mi
      12/02/14
    • 7:47/mi
      23/08/14
    • 7:50/mi
      11/02/15
    • 7:50/mi
      18/08/14
    • 8:01/mi
      31/01/15
    • 8:02/mi
      4/04/15
    • 8:04/mi
      14/06/14
    • 8:07/mi
      1/08/14
    • 8:11/mi
      7/09/14
    • 8:16/mi
      25/06/14
    • 8:17/mi
      4/09/14
    • 8:19/mi
      18/05/15
    • 8:22/mi
      3/02/15
    • 8:24/mi
      10/08/13
    • 8:27/mi
      16/08/14
    • 8:29/mi
      13/06/14
    • 8:32/mi
      2/09/14
    • 8:38/mi
      30/09/14
    • 8:41/mi
      10/07/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    11 sept.
    72 °F
    46% rh
    11 sept. jeudi

    Distance totale

    7,87miles

    Temps écoulé

    1:00:03 3:02PM - 4:02PM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    Parcours

    Mirande
    Dijon, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,86mph

    Calories

    825
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    158bpm
    80 - 170bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage