AmisFermer
    Équipe Brun sable
    Tarek ZIADE
    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 8:09/mi
      23/02/15
    • 8:13/mi
      8/09/13
    • 9:01/mi
      26/07/14
    • 9:06/mi
      12/04/15
    • 9:19/mi
      6/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    23 févr.
    47 °F
    96% rh
    33 °F
    23 févr. lundi

    Distance totale

    12,27miles

    Temps écoulé

    1:40:03 1:32PM - 3:12PM

    Allure moyenne

    8:09minutes par mile

    Parcours

    Turcey
    France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,36mph

    Calories

    1291
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    78 - 163bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage