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Équipe Brun sable
Tarek ZIADE
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 13 k le plus rapide en un an
- 8 mi le plus rapide en 6 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:58/mi30/11/13
- 7:12/mi26/01/14
- 7:21/mi1/06/14
- 7:22/mi4/02/14
- 7:30/mi27/01/14
- 7:33/mi4/05/15
- 7:35/mi19/03/14
- 7:39/mi16/06/14
- 7:45/mi18/05/14
- 7:47/mi5/02/15
- 7:56/mi1/09/14
- 7:57/mi9/03/15
- 8:15/mi13/03/14
- 8:18/mi25/08/14
- 8:21/mi22/05/14
- 8:45/mi19/08/14
- 9:39/mi29/08/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
5 févr.
5 févr.
30 °F
63% rh
11 °F
5 févr.
jeudi
Distance totale
8,23miles
Temps écoulé
1:04:07
Allure moyenne
7:47
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,70mph
Calories
860
Équivalent en nourriture
3 pitas et un max de houmous
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
102 - 178bpm