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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Août 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:18minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 30 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 août — 5 août
    Plus longue série
    1jours
    30 août 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile13/08/139:22min/mi6,41mph9:22total5courses
    • 2 mile9/08/139:27min/mi6,35mph18:53total1course
    • 5 km6/08/139:45min/mi6,15mph30:17total1course
    • 4 mile28/08/1311:16min/mi5,33mph45:02total5courses
    • 5 mile30/08/1311:50min/mi5,07mph59:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.