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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Septembre 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    10:58minutes par mile

    course la plus longue

    4,8mile
    le 5 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    12 sept. — 16 sept.
    Plus longue série
    1jours
    29 sept. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/09/1310:04min/mi5,96mph10:04total1course
    • 2 mile25/09/139:28min/mi6,34mph18:55total4courses
    • 5 km25/09/1310:19min/mi5,82mph32:03total3courses
    • 4 mile5/09/1310:28min/mi5,74mph41:50total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.