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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    quatre cent soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,6 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,4 miles
    11 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,4jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    11:30minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 21 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    12 févr. — 9 mars
    Plus longue série
    3jours
    14 sept. — 16 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile4/07/1410:11min/mi5,89mph10:11total15courses
    • 2 mile30/11/149:19min/mi6,44mph18:38total22courses
    • 5 km25/07/149:38min/mi6,23mph29:54total33courses
    • 4 mile6/05/1410:02min/mi5,98mph40:08total28courses
    • 5 mile11/07/1410:19min/mi5,82mph51:33total7courses
    • 10 km31/12/149:44min/mi6,17mph1:00:26total9courses
    • Semi-marathon21/12/1412:27min/mi4,82mph2:43:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.