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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    11:33minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 6 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    7 avr. — 13 avr.
    Plus longue série
    2jours
    21 avr. — 22 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/04/1412:21min/mi4,86mph12:21total1course
    • 2 mile17/04/1410:36min/mi5,66mph21:13total2courses
    • 5 km21/04/1410:59min/mi5,46mph34:08total3courses
    • 5 mile27/04/1411:45min/mi5,11mph58:45total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.