AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Juin 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 15 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    16 juin — 22 juin
    Plus longue série
    2jours
    28 juin — 29 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile29/06/1410:21min/mi5,79mph10:21total2courses
    • 5 km1/06/1410:36min/mi5,66mph32:56total6courses
    • 4 mile15/06/1411:07min/mi5,40mph44:29total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.