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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    cinq cent soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,1 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 7,1 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    11:07minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 18 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    2 mars — 18 mars
    Plus longue série
    4jours
    8 juil. — 11 juil.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile27/05/158:21min/mi7,19mph8:21total11courses
    • 2 mile30/06/158:24min/mi7,14mph16:48total24courses
    • 5 km9/09/158:39min/mi6,93mph26:54total38courses
    • 4 mile7/09/159:31min/mi6,31mph38:03total23courses
    • 5 mile24/11/159:22min/mi6,40mph46:51total7courses
    • 10 km31/12/159:35min/mi6,26mph59:31total13courses
    • Semi-marathon18/01/1510:38min/mi5,64mph2:19:17total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.