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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mars 2015 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 30 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    2 mars — 18 mars
    Plus longue série
    1jours
    30 mars 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km19/03/1510:36min/mi5,66mph32:56total1course
    • 4 mile27/03/1510:44min/mi5,59mph42:58total3courses
    • 10 km30/03/1511:56min/mi5,03mph1:14:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.