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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:41minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 2 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    18 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    2jours
    10 avr. — 11 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/04/1514:55min/mi4,02mph14:55total1course
    • 2 mile10/04/1511:21min/mi5,28mph22:43total4courses
    • 4 mile13/04/1510:41min/mi5,61mph42:45total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.