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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    57%
    AM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 1 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    13 mai — 16 mai
    Plus longue série
    2jours
    26 mai — 27 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile27/05/158:21min/mi7,19mph8:21total2courses
    • 2 mile4/05/1514:24min/mi4,17mph28:47total1course
    • 5 km26/05/159:59min/mi6,01mph31:02total5courses
    • 4 mile31/05/159:58min/mi6,02mph39:54total2courses
    • 5 mile1/05/1513:38min/mi4,40mph1:08:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.