AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    six cent soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,1 miles
    32 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 7,9 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    53%
    AM

    Allure moyenne

    9:59minutes par mile

    course la plus longue

    12,8mile
    le 24 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    23 mars — 27 mars
    Plus longue série
    2jours
    21 déc. — 22 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 2 mile31/05/168:21min/mi7,18mph16:42total20courses
    • 5 km4/10/167:52min/mi7,63mph24:27total56courses
    • 4 mile12/05/168:55min/mi6,73mph35:40total25courses
    • 5 mile19/07/169:03min/mi6,62mph45:17total7courses
    • 10 km30/12/168:10min/mi7,35mph50:43total18courses
    • 10 mile10/01/169:25min/mi6,37mph1:34:09total4courses
    • 20 km24/01/169:11min/mi6,53mph1:54:06total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.