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Équipe Vieil-or
Thuan Bui
Juillet 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-sept
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,9jours
Moment de la journée
69%
PM
Allure moyenne
9:54minutes par mile
course la plus longue
5,3mile
le 31 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile9/07/1610:54min/mi5,51mph21:47total3courses
- 5 km26/07/168:36min/mi6,98mph26:43total4courses
- 5 mile19/07/169:03min/mi6,62mph45:17total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.