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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Juillet 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    69%
    PM

    Allure moyenne

    9:54minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 juil. — 30 juil.
    Plus longue série
    1jours
    31 juil. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile9/07/1610:54min/mi5,51mph21:47total3courses
    • 5 km26/07/168:36min/mi6,98mph26:43total4courses
    • 5 mile19/07/169:03min/mi6,62mph45:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.