AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Avril 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    course la plus longue

    8,6mile
    le 30 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    28 avr. — 29 avr.
    Plus longue série
    1jours
    30 avr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km14/04/177:36min/mi7,89mph23:38total4courses
    • 4 mile23/04/178:44min/mi6,88mph34:55total2courses
    • 5 mile20/04/179:39min/mi6,21mph48:17total1course
    • 10 km9/04/179:57min/mi6,03mph1:01:52total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.