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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    15:27minutes par mile

    course la plus longue

    34,3mile
    le 3 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    4 nov. — 6 nov.
    Plus longue série
    2jours
    22 nov. — 23 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/11/189:22min/mi6,41mph9:22total3courses
    • 2 mile22/11/189:07min/mi6,58mph18:14total3courses
    • 5 km26/11/188:52min/mi6,77mph27:33total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.