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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    sept cent cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,1 miles
    26 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    13 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    76%
    PM

    Allure moyenne

    10:37minutes par mile

    course la plus longue

    35,6mile
    le 2 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    7 mai — 11 mai
    Plus longue série
    7jours
    27 août — 2 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/03/198:59min/mi6,68mph8:59total16courses
    • 2 mile2/01/198:26min/mi7,12mph16:52total24courses
    • 5 km3/07/198:48min/mi6,82mph27:20total42courses
    • 4 mile6/03/198:28min/mi7,08mph33:53total17courses
    • 5 mile15/10/199:00min/mi6,66mph45:02total12courses
    • 10 km3/05/199:04min/mi6,62mph56:18total12courses
    • 10 mile26/10/199:58min/mi6,02mph1:39:36total1course
    • Semi-marathon13/10/199:02min/mi6,64mph1:58:21total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.