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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Décembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    9:57minutes par mile

    course la plus longue

    27,1mile
    le 8 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    9 déc. — 11 déc.
    Plus longue série
    1jours
    31 déc. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/12/199:05min/mi6,60mph9:05total2courses
    • 2 mile3/12/198:58min/mi6,69mph17:56total2courses
    • 5 km24/12/198:58min/mi6,69mph27:53total5courses
    • 10 km21/12/199:38min/mi6,22mph59:55total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.